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GymBeam FitBall fitball, 85 cm, nero

Pratico strumento fitness, ottimo per l'allenamento della stabilità generale, dell'equilibrio e della postura. La superficie arrotondata aiuta anche a mantenere il corretto allineamento del bacino. Oltre a sederti, puoi anche usarlo per allenare l'addome e tutto il corpo. Tuttavia, la palla ginnica è ottima anche per vari tipi di esercizi. Grazie alla sua versatilità, puoi usarla per esercitare tutto il corpo. Puoi provare a fare flessioni con i piedi sulla palla o estendere le ginocchia in plank. Tuttavia, è adatta anche per stretching, riabilitazione, pilates o yoga. Istruzioni per l'uso: Dimensione consigliata: la dimensione indicata della palla si riferisce al diametro massimo. Si consiglia di gonfiare la palla FitBall 85 cm fino a un diametro di 80 cmAffinché la palla si gonfi fino alla dimensione finale, è necessario gonfiarla due volte. Dopo il primo gonfiaggio, è ideale attendere 24 ore e quindi gonfiarla al massimoTenere la palla a una distanza sufficiente da pareti dipinte, mobili in legno o luoghi in cui si lavora il legno. Inoltre, tenerla lontana da animali domestici che potrebbero danneggiarlaNon utilizzare la palla su superfici scivolose come pavimenti in legno o piastrelle, soprattutto se ci si allena o ci si siede sopraSe si desidera utilizzare la palla come ausilio per il parto o come ausilio per l'esercizio durante la gravidanza, consultare prima un medicoConservare la palla in un ambiente pulito, asciutto e ben ventilatoQuando si pulisce la palla, non utilizzare detergenti acidi o alcalini aggressivi. Non esporre la palla alla luce solare diretta e non conservarla a temperature elevateLa palla può sopportare circa 150 - 200 kg. Durante l'uso, prestare attenzione alla distribuzione delle forze e non sovraccaricarla eccessivamente in un determinato punto

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Prezzo : 10,99 € ~~13,99 €~~

Specialized Epic | Brain | 29" | Veľkosť L | Xt/Xtr

Predám celoodpružený horský bicykel Specialized Epic vo veľkosti L s 29 × 2,2" kolesami. Bicykel má najazdených približne 5 000 km, je plne funkčný a pripravený na jazdenie. Má bežné známky používania primerané veku a počtu najazdených kilometrov. Výbava: celoodpružený hliníkový rám veľkosti L, odpruženie Specialized Brain, radenie a komponenty Shimano XT/XTR, 29 × 2,2" kolesá. Specialized Epic je ľahký a rýchly XC bicykel, ktorý vďaka systému Brain ponúka efektívny prenos sily pri šliapaní a zároveň výborný komfort v teréne. Je vhodný na športové jazdenie, maratóny aj dlhé výlety. Bicykel je plne funkčný a pripravený na ďalšie používanie. Cena: 1 100 € Lokalita: Spišská Nová Ves Možnosť osobnej obhliadky a skúšobnej jazdy po dohode. V prípade záujmu ma neváhajte kontaktovať telefonicky alebo prostredníctvom formulára na Bazoši.

1 100 €