GymBeam Maltodestrina
Il Maltodextrín è un carboidrato facilmente assorbibile, utilizzato principalmente dagli atleti come fonte di energia rapida e vantaggiosa. Si tratta di un oligosaccaride composto da diverse molecole di glucosio, ovvero uno zucchero semplice che è la principale fonte di energia per il corpo umano. Nell'intestino tenue viene scisso in singole molecole di glucosio, che vengono poi assorbite nel sangue. Viene prodotto tramite la scissione enzimatica dell'amido da materie prime come patate, mais o cereali.
Si assorbe molto rapidamente, come indicato dal suo alto indice glicemico (GI). Sebbene nella dieta normale siano più vantaggiosi gli alimenti con un basso valore di GI che ci saziano bene, quando si integrano i carboidrati in relazione allo sport, abbiamo bisogno di un apporto di carboidrati il più rapido possibile. Dopo il consumo di maltodestrina, il livello di zucchero nel sangue aumenta rapidamente, garantendo così un apporto immediato di energia necessario per le massime prestazioni. È quindi adatto per un rapido reintegro del glicogeno dopo l'allenamento o se si cercano modi per rifornire in modo ottimale i muscoli prima del prossimo sforzo. Tuttavia, può essere assunto anche prima dell'attività (circa 30-45 minuti) o addirittura durante un'attività di resistenza prolungata. La dose specifica dipende dai vostri obiettivi, preferenze e dalla composizione attuale della vostra dieta.
Si tratta quindi di un integratore alimentare adatto per atleti di resistenza, come corridori, ciclisti o nuotatori. Tuttavia, può essere apprezzato anche durante gli allenamenti di forza o attività caratterizzate da alta intensità, come crossfit, HIIT training e altri sport simili.
Maltodextrín e i suoi vantaggi
- è un carboidrato facilmente assorbibile
- serve come fonte di energia immediata e vantaggiosa
- si assorbe rapidamente ed efficacemente
- ha un alto indice glicemico
- è adatto come fonte di energia prima dell'attività
- è adatto anche durante l'attività
- viene utilizzato per reintegrare il glicogeno dopo l'allenamento
- non appesantisce la digestione
- è adatto per atleti di resistenza, come corridori, ciclisti o nuotatori
- è adatto anche per gli sport di forza
- è utile anche per attività intense, come crossfit o HIIT training
Composizione
100% maltodestrina
Dosaggio
Mescolare 1-2 misurini (40-80 g) con 350-700 ml di acqua e assumere dopo l'attività fisica. Assumere 1 volta al giorno.
| ID del prodotto | 398644 |
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