StillMass Creatina monoidrato, 500 g

Il monoidrato di creatina è uno degli integratori più studiati e discussi a livello scientifico per migliorare le prestazioni atletiche. Fornisce energia alle cellule muscolari sotto forma di molecole di ATP, consentendo di aumentare l'intensità delle sessioni di allenamento e quindi le prestazioni atletiche. Adatto per aumentare le prestazioni fisiche, migliora la resistenza e la forza muscolare, aiuta la rigenerazione, riduce la formazione di acido lattico fino al 70%. 

Il monoidrato di creatina è la base di ogni integrazione nell'ambito di varie attività sportive, poiché aiuta a sviluppare massa muscolare magra senza grasso superfluo e contribuisce inoltre a migliorare la capacità anaerobica e le prestazioni sportive. È sicuro, efficace e anche eticamente appropriato.

Ingredienti: Creatina monoidrato micronizzata in polvere.

Valori nutrizionali	100g	5 grammi	*Rapporto di conversione %
Valore energetico	0 kcal (0 kcal)	0 kcal (0 kcal)	0%
Grassi	0 grammi	0 grammi	0%
Di cui acidi grassi saturi	0 grammi	0 grammi	0%
Carboidrati	0 grammi	0 grammi	0%
Di cui zuccheri	0 grammi	0 grammi	0%
Fibra	0%	0%	**
Proteine	0 grammi	0 grammi	0%
Sale	0 grammi	0 grammi	0%
Creatina monoidrato 200mesh	99,9 grammi	4,995 grammi	**

Assunzione di riferimento per un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

*RVH - valore nutrizionale di riferimento
**RVH non stabilito

Uso e dosaggio: la dose giornaliera massima per gli adulti che pesano 80 kg è di 4 g (o 1 g per 20 kg di peso corporeo) per l'assunzione a lungo termine senza necessità di riduzione o interruzione. Si consiglia di suddividere la dose giornaliera in più porzioni più piccole. La dose abituale è di un cucchiaino 3 volte al giorno. Il prodotto si assume a stomaco vuoto oppure, in caso di scarsa tollerabilità, dopo un pasto. Si raccomanda di aumentare l'assunzione di liquidi durante l'uso. Utilizzare 30-60 minuti. Prima dell'attività fisica è più indicato uno sforzo che duri fino a 45 minuti. Per sforzi più lunghi è necessario testare la tolleranza; Uno sforzo prolungato per più di un'ora può ridurre le prestazioni. Un cucchiaino raso equivale a 1 g di polvere. La polvere viene miscelata in un liquido adatto (acqua, latte, succo di frutta o verdura, bevande a base di carboidrati). Si consiglia di diluire le bevande eccessivamente dolci (succhi) con acqua fino a 1:1. La polvere è insolubile in acqua fredda, ma si dissolve meglio nei liquidi caldi e viene assorbita meglio. Non è consigliabile preparare la bevanda in anticipo o sottoporla a un trattamento termico prolungato. Una singola dose elevata può causare una leggera sensazione di nausea o gonfiore. È necessario seguire le istruzioni per la preparazione.

Uso previsto: Non destinato a bambini, donne incinte o che allattano. Il prodotto non deve essere utilizzato come sostituto di una dieta variata. Non adatto a persone intolleranti a uno qualsiasi degli ingredienti elencati. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il preparato viene utilizzato in caso di sforzo fisico intenso.

Conservazione: conservare al riparo dalla luce solare, in luogo asciutto e a una temperatura massima di 25°C. Dopo aver prelevato la quantità necessaria, chiudere immediatamente il contenitore. Conservare il prodotto in un luogo fresco e buio prolunga la sua durata di conservazione.

Nessun effetto doping: il prodotto non contiene alcuna sostanza presente nell'elenco delle sostanze proibite del Codice mondiale antidoping. Il prodotto non contiene ingredienti geneticamente modificati.

Produttore: STILL MASS sro , via Liesk 468, 962 21, Lieskovec