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Kompava Creatina Pure creatina 500 capsule

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Integratore alimentare per sportivi in pratiche capsule per aumentare le prestazioni, l'esplosività e la velocità. La creatina svolge un ruolo chiave nel processo energetico delle cellule muscolari, contribuisce a ripristinare le loro riserve energetiche, il che può influenzare la loro crescita e le prestazioni.



Dosaggio raccomandato:

  • La dose raccomandata è di 4–5 capsule al giorno, che corrispondono a circa 3–5 grammi di creatina, che garantiranno un'efficacia ottimale.
  • La fase di carico non è necessaria. È sufficiente l'assunzione regolare di una dose standard e gli effetti si manifesteranno entro 2–4 settimane.
  • Il momento migliore per l'assunzione è subito dopo l'allenamento, quando il corpo assorbe meglio i nutrienti. Nei giorni di non allenamento, assumere le capsule in qualsiasi momento della giornata, idealmente con il cibo.
  • Assumere le capsule con 250 - 300 ml di acqua o succo di frutta. Per un migliore utilizzo e assorbimento, si consiglia di combinarlo con una bevanda a base di carboidrati (cocktail Gainer, EnergoFit, HypoFit).
Caratteristiche del prodotto
La creatina può aumentare le prestazioni fisiche durante esercizi ripetuti ad alta intensità con brevi intervalli di riposo. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina (3-4 cps).
Aumento delle prestazioni fisiche: la creatina può migliorare le prestazioni durante attività brevi e intense, come il sollevamento pesi o lo sprint.
Supporto alla crescita muscolare: la creatina può contribuire ad aumentare il volume e la forza muscolare.
Recupero più rapido: l'uso della creatina può aiutare a ridurre il tempo necessario per il recupero tra gli allenamenti.
Miglioramento della forza esplosiva: la creatina può aumentare la capacità di eseguire movimenti esplosivi.
Idratazione delle cellule muscolari: la creatina può aiutare a trattenere l'acqua nelle cellule muscolari, il che può portare a un aumento della massa muscolare.
Dettagli del prodotto
Contenuto della confezione 500 capsule
ID del prodotto 341449
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Il marchio Kompava produce integratori alimentari dal 2002. Il loro assortimento comprende prodotti sia per attività sportive che per uno stile di vita sano. Tutta la produzione e lo sviluppo avvengono in Slovacchia e, oltre agli integratori alimentari, Kompava gestisce anche un centro di diagnostica sportiva situato a Žilina.

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