Creatina

100% Creatina monoidrato è uno degli integratori alimentari più studiati per gli sportivi. Funziona accumulandosi nel corpo sotto forma di creatinfosfato, che funge da rapida fonte di energia (ATP) per il lavoro muscolare. Grazie a ciò, aumenta le prestazioni fisiche durante brevi intervalli successivi di allenamento intenso. Questo è fondamentale soprattutto per le prestazioni di breve durata, esplosive o di forza. In pratica, questo può significare una serie più lunga di squat pesanti, uno sprint più veloce o un ritmo più elevato durante un impegnativo WOD di CrossFit. La creatina monoidrato in polvere si adatta quindi alla tua routine, sia che tu ti dedichi all'allenamento della forza, agli sport di squadra, alla corsa o che tu vada, ad esempio, all'HIIT o al CrossFit. Sarà utilizzata da uomini e donne indipendentemente dal livello di prestazioni. Inoltre, nelle persone di età superiore ai 55 anni, può supportare l'effetto dell'allenamento della forza. Questo dovrebbe essere eseguito almeno tre volte a settimana, con un graduale aumento del carico e un'intensità corrispondente al 65-75% del massimo per una ripetizione. Per ottenere tutti i benefici della creatina, è necessario assumerne 3 g al giorno. Il vantaggio del 100% creatina monoidrato è anche la sua composizione pura. Non contiene glutine, lattosio, OGM o altri ingredienti inutili. Nella variante non aromatizzata troviamo solo pura creatina monoidrato senza dolcificanti artificiali. Inoltre, il prodotto è anche GLP-1 friendly. Basta mescolarlo in acqua, succo o altra bevanda e berlo prima, durante o dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata. Scegli tra rinfrescanti gusti di frutta o opta per la variante non aromatizzata, che puoi facilmente aggiungere a un frullato proteico o allo yogurt. creatina monoidrato in forma di polvere solubile aumenta le prestazioni fisiche durante brevi intervalli successivi di esercizio intenso può supportare l'effetto dell'allenamento della forza nelle persone di età superiore ai 55 anni adatto prima, durante e dopo l'allenamento disponibile in rinfrescanti gusti di frutta e in versione non aromatizzata la variante non aromatizzata contiene solo pura creatina monoidrato senza dolcificanti artificiali prodotto GLP-1 friendly senza glutine, lattosio e OGM ideale per atleti di tutti i livelli ottimo anche come creatina per le donne adatto anche ai vegani prodotto nell'UENon aromatizzato: Creatina monoidrato.Mela verde: Creatina monoidrato, regolatore di acidità (acido malico), aroma, colorante (clorofilla), edulcorante (sucralosio).Limone lime: Creatina monoidrato, regolatore di acidità (acido malico), aroma, colorante (clorofilla), edulcorante (sucralosio).Mango maracuja: Creatina monoidrato, regolatore di acidità (acido citrico), aroma (naturale), edulcorante (sucralosio), colorante (barbabietola rossa, beta-carotene).Mescolare 1 misurino (5 g) con 250 ml di acqua. Assumere 1 volta al giorno.Integratore alimentare con edulcorante. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Il prodotto non è destinato a bambini, donne incinte e che allattano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a temperatura ambiente.