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Come funziona il succo di ciliegia? l'estratto di ciliegia, in particolare l'estratto di specifiche varietà di ciliegie, è ricco di polifenoli. Una delle sostanze più importanti nelle ciliegie è l'antocianina, nota per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Diversi studi dimostrano che l'uso di antociani può ridurre il danno muscolare e il dolore muscolare dopo un esercizio intenso. Inoltre, le ciliegie sono naturalmente una buona fonte di carboidrati. In combinazione con l'idratazione di 500 ml offerta da Amacx Cherry Juice, aiuta non solo a ricostituire le riserve di carboidrati, ma anche a ripristinare rapidamente il deficit di liquidi dopo l'allenamento. Vuoi saperne di più? Leggi il blog di Martijn Redegeld, esperto di nutrizione di Amacx, sugli effetti e le applicazioni del succo di ciliegia Amacx.