Integratori energetici per atleti - Negozio MTHIKER 🍭

Quando scegli l'alimentazione, seleziona prodotti per una fase specifica della prestazione sportiva. Possono essere semplicemente suddivisi in integratori pre-allenamento, durante l'allenamento e post-allenamento. I preparati pre-allenamento stimolano, quelli durante l'allenamento reintegrano le sostanze e quelli post-allenamento aiutano la rigenerazione. Una forma popolare sono le compresse e i cosiddetti shot, poiché sono facili da consumare durante l'attività e la loro forma consente un assorbimento più semplice e rapido. Si tratta di preparati concentrati che hanno il compito di fornire al corpo le sostanze desiderate, e sono più spesso utilizzati per la stimolazione e l'energia o come prevenzione dei crampi. Data la loro forma concentrata, è necessario prestare maggiore attenzione alla quantità consumata e seguire esattamente le istruzioni del produttore.

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